Espirulina y sus beneficios

Los Beneficios de la Espirulina

La espirulina es un superalimento que ha ganado popularidad en los últimos años por sus numerosos beneficios para la salud. Esta microalga verde-azulada se ha utilizado durante siglos como una fuente de nutrición rica y completa.

Leche Dorada

Leche Dorada o “Golden Milk”

La leche dorada, también conocida como “golden milk” o haldi doodh en hindi, es una bebida tradicional originaria de la India. Sus raíces están profundamente entrelazadas con la medicina ayurvédica, un sistema de curación ancestral que se ha practicado en India durante más de 3,000 años.

VIda sin gluten

Intolerancia al Gluten: ¿Cómo funciona?

La intolerancia al gluten, también conocida como sensibilidad al gluten no celíaca, es una condición en la que el consumo de gluten, una proteína presente en el trigo, el centeno y la cebada, provoca diversos síntomas digestivos y extra-digestivos en personas que no tienen enfermedad celíaca ni alergia al trigo

Microbiota intestinal

La Microbiota Intestinal

La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, se refiere a la comunidad de microorganismos que reside en nuestro intestino. Esta comunidad, que incluye bacterias, virus, hongos y otros microbios, …